StretchPole


5月ごろでしたかに..夫が通販で購入しました..
人気商品で注文してもすぐにはとどきませんでした。

最初はこれにのったら何がどーなんの..?
とよく聞いてました..
なにがどーいいのかは今だよくわからないんですが..
もともともう何年も、ねる前にはてきとーにストレッチをしてから
ねるのが習慣にはなっていました..
それに+してこれにのっかってから眠ることにしたんです..

つかれすぎて..のらずにねむった日とくらべると..
15cmの高さしかないので..上にのったからといってどこが伸びる..?
とほんとに半信半疑でしたけど..
ただ..のっかったまま寝たらどーなんねんやろ..
と思うぐらい..のってると気持ちいいのもたしかです..

ほんとに、なにがどこに効いているのかはいまだよくわからないままですが..
翌朝の肩こりがないというか..次の日まで肩が重いことが少ない
ように思います..。

明け方までパソコンに向かっていても..なんとなくまし..
ということを感じるようになりました..

もちろん..これだけのせいではないのかもしれませんが..
気に入ってます..

公式ホームページによると
「肩こりになりにくい体をつくる」
というのがありました..

肩甲骨をうごかすのがいいというのも聞いたことがあるんですが..
そのへんにポイントがあるような気がします..

やっとお盆休みなんですが..
仕事いがいにもやることが多くて..

それでも..あー今日は一日家にいてていいねんーーーーーー
と思えるしあわせ..
これってふだんは仕事があればこその気持ちなんですよね..
ほんとに..

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