これは「買い」かも..

Tarzan特別編集 渡辺満里奈 ピラティス道

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DailyBMI」をひたすら記録し続けて1か月半が過ぎました。
なんと今日ははじめてから「-3.6kg」を記録しました
これってちょっとすごいですよね..毎年夏に大学時代のチームメイトと先生を交えての飲み会があります..そのころまでには減らしたいな..とは思っていたんですけど..思ったよりハイペースで体重が落ちてきました。同時にピラティスまがいのこともはじめてて..この本をみたときに..あ、これいいかもと思ったんです。

なんて18日に書いてたんですけど..どうもバレンタインのころからちょっと変やな..ていうか..なんとなくしんどいな..
と思って..1.2年の学年末が近づいてて..病院に行くのが20日になってしまったんですけど..「帯状疱疹」でした
症状が左がわだけだったのと、ピリピリした痛みから、ひょっとして..とは思ったんですけど..2年ほど前に次男も同じ症状が出て..それにくらべると範囲が狭かったのと「我慢できないっ」というほどの痛みでもなかったので..まさか..と思って、病院に行くのが少し遅くなってしまいました。なんでもそうですが、とくにこれは早期治療が後遺症が残らない最善の策だとか..。う~ん..いろいろ調べていたら、「疲れなどで免疫力が弱っているときに出やすい」とありましたが、なかに「急激なダイエット..」というのがあり..え~まじー..けどそんな..食べる量は加減したけど..みたいな..
ここ数日は痛いのと微妙なしんどさで..学年末対策で休むこともできず..
昨日は公立の前期試験だったというのに..(-.-;)。
今年は直接担当している3年生にはいわゆる「総合学科」受験の生徒はないんですけど..

23日の午後になってやっと痛みの方も改善のきざしが..やれやれです。ほんとに..あとわずか..自分の健康管理もできないで..生徒にえらそうにはいえません..(^-^;)。

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