これはけっこう

いけてます..(^.^)

いまは、
Neutrogena(ニュートロジーナ)インテンスリペア ボディバーム 超乾燥肌用

 こっちは超のつかない乾燥肌用
けど..どっちが自分にいいのかどうしたらわかるんかな?!


かかとはいつもすべすべがいいなー..笑
もちろん、かかとだけではないですけどね。
いろんなところがすべすべにこしたことはないと..いつも思っています。

去年の冬場に少しほったらかしていたので..春先から少し
かかとが気になっていました。
そんなときに..家にあった雑誌の広告にこれを見つけたんです。

こちらは最新版です。

すぐにネットで注文してみました。
効き目を感じるのはすぐでした..夜眠る前にたっぷりつけて..
よくあるかかとだけのカバーをはめて眠るだけ。
感じかたはさまざまかもしれませんけど..わたしには今のところ他は
ありません..

夏場はほとんど素足ですごします..そのケアと、これから乾燥の季節を
迎えるのに..心づよい味方ができました

こっちは旧バージョン画像


いっしょに購入したハンドクリームとリップもまずまずでした.。
ニュートロジーナには..最近はみかけませんけど、毛穴ケアにも
いいものがあったんですけどねー..

Zoff


 5250円..にレンズ代や加工代がいるんだと思っていました..。そしたら..それで全部こみなんですね..。おどろきです..息子二人も眼鏡を使っています..「結構..高いもの」だと思ってましたので..。
かわいいフレームがいろいろあって..夫と二人で気に入ったものを選んで購入しました。選んだものはたまたまどちらも一番安いものでしたけど..これは濃い目のグレーで裏側がオレンジになっています..。視力検査からフレームの調整までていねいにしてもらって..この金額でいいの?!みたいに思うくらいでしたけど..。
カラフルなケースも好きなものを選べるんですよ(^.^)。

ハスキー犬がかわいい目印のお店です..

銀の威力..銀イオンパワー パワークリーン

おそるべし..銀イオンパワー


 これはすごい。仕事なかまの友人に教えてもらいました。
「におい」に結構敏感で..それまでも市販されている一般的な
におい取り系はよく買っていました。それこそ〇ァブリーズ置きまくり、
みたいにして..笑 それもそれなりによかったんですけど..

これはほんとに「シュッ」の瞬間にもうにおわない。
ほんとにそんな感じです。それにまったくこれ自体のにおいがありません。
最初(購入当時は今より高かった..( ;∀;))は、値段にええー結構高いなー..と
思いもしたんですが..
ボトルのなかの銀イオンがなくなるまで(通常約1年とありましたが..
説明書に記載されているほどの頻度では使用しないからなのか..
もっともつと思います) 使えるというのを聞いて..購入を決めました(^.^)
仕事に追われて(?!)ちょっと掃除が..というときにも..便利です。
梅雨の時期のなんとなくかび臭い..えっうちだけ..笑笑
やペット用の汚物入れ..笑 にもよく効きます。
説明書には除菌・抗菌・消臭とありました。それに..水道水で作る。

「身体にも悪い影響がなくて、環境にもやさしい」のがうれしいです。

こっちは携帯用です。
小さいボトル80mm

 

 

 

シーピーコム Ag 銀イオンパワー パワークリーン300mlスプレー

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¥3,470から
(2018/4/20 15:22時点)

PiTaPa

今年度から週4日地下鉄で通勤することになったので、ちょうど
「PiTaPa」の導入時期と重なったこともあり、使い始めました..(^.^)
ほんとはクレジットカードはもうなんやかやと持っていたので、JRの「ICOCA(←持っていた..)」にしておこうかな..とも思ったんですが、
使えば使うほどお得..というか、「交通のご利用実績に応じて、
さまざまな割引サービスを受けられます。」というので調べてみたら、
定期を購入しない(←毎日行く教室が違ったりする..)私たちにはとても
重宝な制度ではないかと思ったのです..(^-^;)。
4月は春期講習、5月は中間テスト対策で通常授業以外にもせっせと
通う日々..

4月はおおかた14000円、5月は15000円と結構な金額..(←あぁー
ポストペイでよかった..(-.-;) )。それでも15%近い割引率には..
「ほほー..けっこういいやん~」確かに、少ししか使わない場合は
回数カードとかの方が得かー..?!というところがあるので何ですが、
タッチするだけ(←それもケースまま)というのは楽ですしね..。
JRや、京阪(←めったに使いませんが..)も事前にチャージしておけば
プリペイド分を使うことができます。それにPiTaPaのオートチャージ
設定はJRと地下鉄の両方を利用している方には便利だと思います。

これは提携先のないベーシックカードですが、いろいろな提携カードも
出ています。駅構内の自動販売機もPiTaPaの使えるものが増えてきました、100円で500mmのペットボトルが買えたりもします.(^.^)

メタボリック・シンドローム

内臓脂肪は命の危険信号-あなたのメタボリックシンドローム度チェックテスト付き

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7日は夫の父の七回忌で二人で田舎に帰ってきました。往復5時間、昔に比べればあっという間とはいえ、日帰りではやっぱり強行軍です。その上、ゴールデンウィークの最終日で指定席の取れない列車があって..夫は8日もお休みを取っていたのですが、私は仕事に行きました..(-.-;)。そしたら帰ってくるなり「おなかの脂肪はあぶないねんて!!、なんとかシンドロームていうらしい」と..言うのです。そうなんです、もともと細身の身体ではあったんですが、全体的にがっしりしたのと..ここ数年夫はおなかが出るようになりました。夜遅い食事がいけないのだとは思うのですが、仕事柄なかなか..。うーん..「なんとかシンドローム」..?!。
そしたら..9日の朝刊に大きく取り上げられていました。
やっぱり「ずーっと元気でいてほしい」ので..。キーは食事と運動かなー..と思います..、でも夫は出かけたときは歩くのも早いし、よく歩く方だとは思います、ただその機会自体が少ない(←でもうちの犬の散歩も高校生くらいまでは次男が行ってましたが..今は夫です)..。運動量に対してのカロリー摂取量が多過ぎるということですね..きっと。詳しいことを調べてみようと思ったら..アマゾンだけでもかなりの本が出版されていました。

メタボリックシンドロームは誰でも克服できる!

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病気になる前に治す本―メタボリックシンドロームは未病で治す

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やさしいメタボリックシンドロームの自己管理

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